Дослідник пропонує підбадьорення при депресії в похилому віці

Навіть літні люди не є безпорадними перед обличчям депресії і мають хороші шанси на одужання. "Чим раніше її розпізнати, тим краще вона піддається лікуванню", - сказала в інтерв'ю Німецькому агентству преси В'єра Хольтхофф-Детто, директор клініки і поліклініки психіатрії та психотерапії при Дрезденській університетській лікарні. Однак для літніх людей особливо необхідна поспішність. "Кожен місяць депресії виснажує фізичні та психічні резерви. У літніх людей вони більш обмежені".

За словами професора, деменція і депресія є двома найпоширенішими психічними захворюваннями у літніх людей. Іноді їх навіть важко розрізнити на початковому етапі. Депресія в літньому віці часто супроводжується когнітивними розладами. "У людей, які раніше були здоровими, можуть розвинутися розлади уваги та пам'яті. Навіть поточні спогади іноді бувають важкодоступними". Певні ділянки мозку стають менш активними, що може призвести до відсутності драйву.

Депресія розвивається поступово

За словами Холтхофф-Детто, людям, які страждають від депресії, іноді буває непросто правильно інтерпретувати ознаки вікової депресії. Навіть родичі хворих іноді припускають, що певні зміни є частиною старості. "Депресія розвивається повільно, підступно. Хворі вже не відчувають жодної радості у своєму житті і впадають у депресію. Їм все дається важко. Зазвичай тільки тоді родина розуміє, що раніше людина була зовсім іншою".

"Депресія - широко розповсюджене захворювання, навіть у похилому віці, - каже науковець, який багато років досліджує тему депресії та деменції. У похилому віці депресія навіть посилюється латентно. Тому важливо звертати увагу на певні речі, щоб старіти здоровіше. "Соціальні контакти особливо важливі. Але ви також повинні залишатися когнітивно стимульованими і дотримуватися здорової дієти. Дуже важливо розпізнавати симптоми на ранніх стадіях і ставитися до них серйозно. "Депресія - це хвороба, яка дуже добре піддається лікуванню".

Люди в перехідному віці схильні до депресії

Загалом, люди в перехідному віці схильні до депресії. "Це перехідні фази, які вимагають процесів змін на кількох рівнях, таких як статеве дозрівання, одруження або народження першої дитини. Вихід на пенсію також є одним з них. Психіатрія говорить про порогові ситуації. Ці фази кидають виклик усій людині, її психіці та біології. Важливо не просто скотитися в таку нову фазу життя, а підготуватися до неї.

Депресія також добре піддається лікуванню в старості

Холтхофф-Детто вважає, що сьогоднішнє покоління літніх людей добре підготовлене. "Багато з них сучасні, мають мобільні телефони і спілкуються зі своїми онуками у Facebook або деінде". Тому важливо не сприймати зміни в їхній поведінці як нормальний процес старіння, а враховувати можливість депресії. "Навіть люди в похилому віці можуть повністю одужати від такої хвороби і повернути собі енергію, якщо отримають професійне лікування".

Професор згадує випадок жінки у віці майже 90 років, яка хотіла покінчити з життям, тому що відчувала себе непотрібною і не хотіла бути тягарем для своєї сім'ї. Вісім тижнів тому вона була зовсім іншою, читала газети, ходила на концерти і допомагала організувати навколосвітню подорож для свого онука. "Її врятувало те, що онук приїхав до неї в гості і мав ключ від квартири. Ми лікували її антидепресантами. Вона дуже хотіла повернутися додому".

Депресію не можна "пересиджувати"

Згідно з Holthoff-Detto, тяжкість депресії залежить від кількості симптомів. Хвороба поділяється на легку, помірну та важку. Не рекомендується просто "пересидіти" депресію, навіть у легкому випадку. "Вона може пройти сама по собі, але дорогою ціною. Тому що навіть молоді люди витрачають дуже багато ресурсів на цей процес". З певного етапу необхідне медикаментозне лікування - у поєднанні з психотерапевтичною та психосоціальною підтримкою.

На думку вченого, корисним є те, що колишній генеральний директор компанії Trigema Вольфганг Груп оприлюднив свою вікову депресію і таким чином допоміг підвищити обізнаність про цю проблему. Групп є прикладом того, що депресія може торкнутися будь-кого - навіть успішних людей без фінансових турбот і з підтримкою сім'ї.