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Der Jahreswechsel markiert traditionell einen Zeitpunkt der Reflexion und des Neuanfangs. Millionen Menschen nutzen diese symbolische Schwelle, um positive Veränderungen in ihrem Leben anzustoßen. Doch nur wenige halten ihre Vorsätze länger als einig ..
Mit lieb gewonnenen Ritualen ist das so eine Sache. Aus Gewohnheit halten wir daran fest, selbst wenn wir schon lange nicht mehr mit innerer Überzeugung dahinterstehen. Gute Vorsätze sind das beste Beispiel dafür: Fast jeder Zweite nimmt ..
Denken Sie nicht an einen rosa Elefanten!Na, welches Bild haben Sie jetzt im Kopf? Einen rosa Elefanten? Verrückt oder? Der Grund hierfür ist ganz einfach, denn unser Gehirn versteht Verneinungen nur sehr schwer bis gar nicht – es arbeitet mit positi ..