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Wie du dein Jahr mit guten Gewohnheiten startest

07.01.2019 von

Foto: www.pixabay.com / composita

Wir freuen uns sehr, dass wir gemeinsam mit euch und Berufungscoach Katja Kremling in dieses wundervolle Jahr 2019 starten.
Möget ihr dieses Jahr eure Gesundheit pflegen, eure liebevollen Beziehungen vertiefen, gute Gewohnheiten aufbauen, die Freude in eurem Leben kultivieren, eure Stärken als wertvollen Beitrag zum Leben anderer nutzen, persönlich wachsen und euch selbst überraschen. Wir wünschen euch ein außergewöhnliches Jahr 2019.

Im ersten Montags-Impuls des Jahres teilt Katja Kremling mit euch drei Tools, mit denen sie ins Jahr startet. Dazu gehört die VisionsCollage, mit der ihr die Ziele für das neue Jahr bildlich in einer Collage zusammenstellt und die euch das ganze Jahr über an eure Vorhaben erinnert. Mit einem Brief an euch selbst nehmt ihr vorweg, wo ihr in einem Jahr stehen wollt und was ihr dafür unternommen habt. Über die Formulierung dieses Briefes gebt ihr euch selbst bereits konkret Schritte an die Hand, die ihr gehen könnt. Eure gewünschten neuen Gewohnheiten könnt ihr letztendlich durch das Führen eines Tagebuches sehr leicht etablieren. Indem ihr euch täglich bewusst, macht wofür ihr dankbar seid und was ihr vielleicht am nächsten Tag besser machen könnt, vergesst ihr nie, was ihr euch eigentlich am Anfang des Jahres vorgenommen habt.

Katjas vollständigen Montags-Impuls lest ihr hier.

Mehr davon? Weitere Montagsimpulse findet ihr in Katjas Buch.

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