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Einschlafen, Durchschlafen, überhaupt Schlafen – viele Eltern stehen vor Fragen, die den Familienalltag belasten. Die Vortragsreihe Kids Kompakt am Erblandklinikum Meißen greift dieses Thema auf und lädt Eltern, Angehörige und Fachkräfte zur Informat ..
Schlaf ist die stille Grundlage für Gesundheit, Konzentration und seelisches Gleichgewicht. Doch viele Menschen erleben unruhige Nächte oder Einschlafprobleme. Dabei beeinflussen besonders drei Faktoren unseren Schlaf: Melatonin, Licht und der innere ..