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Was Schwangere essen, prägt ihre Kinder - Kochabend klärt auf

Nahaufnahme einer schwangeren Frau, die gemütlich im Bett sitzt und eine weiße Schale mit Müsli, Ananas-, Kiwi- und Blaubeerstücken in den Händen hält. Vor ihr liegt ein aufgeschlagenes Buch auf der Decke.
Gesunde Ernährung von Anfang an: Ein kostenfreier Informationsabend in Dresden zeigt im Juni 2026 praxisnah auf, wie eine optimale Nährstoffversorgung für Mutter und Kind gelingt. Symbolfoto: gpointstudio on Magnific
Wer werdende oder frisch gebackene Mutter ist und wissen will, was wirklich auf den Teller gehört und das gleich selbst ausprobieren möchte: Am 10. Juni gibt es die Antworten. Kostenlos.

Dresden. Am Mittwoch, 10. Juni 2026, informieren Diätassistentin Melanie Vogel und eine Mitarbeiterin der Schwangerschaftsberatungsstelle von 16.30 bis 19 Uhr über Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, wie das Amt für Gesundheit und Prävention der Landeshauptstadt Dresden mitteilt. Veranstaltungsort ist die Volkshochschule Dresden, Annenstraße 10.

Eingeladen sind Schwangere, Stillende sowie ihre Partnerinnen und Partner. Die Teilnehmenden kochen gemeinsam und erhalten Rezepte; Raum für Austausch sei laut Ankündigung ebenfalls eingeplant. Inhaltlich stehe der Alltag im Mittelpunkt: In Schwangerschaft und Stillzeit steige der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen, da der Körper Nährstoffe für die Entwicklung des Kindes und die Milchbildung benötige. Was die Mutter esse, beeinflusse zudem das spätere Ernährungsverhalten des Kindes und könne langfristige Auswirkungen auf dessen Gesundheit haben.

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch die AOK PLUS im Rahmen des Projekts „Gemeinsam Wachsen" unterstützt sowie durch Steuermittel des Freistaats Sachsen mitfinanziert. Ein weiterer Termin folgt am 23. September in der VHS-Außenstelle Reicker Straße 60.

Anmeldung Spätestens bis Dienstag, 9. Juni, per E-Mail an gesundheitsamt-schwangerschaftsberatung@dresden.de oder telefonisch unter (03 51) 4 88 53 85. Weitere Informationen unter www.dresden.de/schwangerschaft.