Wegen der anhaltenden Hitze warnt das Deutsche Rote Kreuz Sachsen (DRK) vor Gesundheitsgefahren. Viele Menschen unterschätzten die Risiken, dabei könnten Hitzeschlag, Sonnenstich oder Dehydrierung schnell zu ernsten Notfällen werden, teilte das DRK mit.
«Mein wichtigster Rat lautet: Trinkpause wie bei der WM. Nicht erst trinken, wenn der Durst kommt, sondern regelmäßig über den Tag verteilt», sagte DRK-Landesarzt André Gries. Zudem sollte körperliche Belastung möglichst vermieden sowie leichte und frische Speisen gegessen werden. Bei Hitze sind besonders ältere Menschen, Säuglinge, Kleinkinder sowie Menschen mit Vorerkrankungen gefährdet.
