Studija: Mnozy njemóža po dźěle wotpinyć

Wjele ludźi w Sakskej so tež po zdobnjenym dźěle stresowanych čuja. (Symbolbild) / Foto: Jonas Walzberg/dpa

Dźěłowy stres tež po słužbnym kóncu. Wjele ludźi čuje so po studiji wuhonjenych. Swójba a přećeljo wostanu husto na čarje. Při tym je wočerstwjenje nuznje trěbne.

Wjele žonow a muži w Sakskej čuja so tež po wukonjanym dźěle stresowani. W jednej wot technikarjow chorobneje kasy (TK) społnomócnjenej Forsa-studiji poda wjace hač třećinu woprašanych, wječor abo kónc tydźenja prawje wotpinyć móc. Něhdźe štwórćina (24 procentow) so to sam w dowolu njeporadźi.

Wočerstwjenje njeje pódlanska wěc

«Při tym njeje wočerstwjenje pódlanska wěc, ale wuměnjenje za to, dołhodobnje strowe a wukonliwe wostać», rozłoži Alexander Krauß, nawoda krajneho zastupnistwa TK. «Runje dny mjez hodami a nowym lětom skića dobru składnosć, wědomje wotstawk wot dźěłoweho dnja wzać – něhdźe z tym zo słužbny handy nabok połožiš, socialne kontakty pěstuje abo pohib na čerstwym powětře pyta.»

Wjace z tuteje kategorije

Alarm na Drježdźanskim šulskim centrumje – wohnjowa wobora we wulkozasadźenju

DRK skića ekstra terminy za krejne dary ćichu sobotu

Dowěrliwe zawěsćenje slědow - Sakska sylni škit woporow

Kaž 6G-technologija pacientow a personala pomhać ma

Žołma gripy w Sakskej chila so ke kóncej

Nimale połojca dźěławych čuje so wotdźěłana

nimale połojca woprašanych ze Sakskeje (48 procentow) čuje so po studiji wot dźěła wotdźěłana a přetrjebana. Zo swójba a přećeljo na zakładźe powołanskich zawjazkow překrótko přińdu, přida 32 procentow. «Stres nam pokazuje, zo je so něšto z runowahi dóstało. Swjate dny so hodźa, zo bychu k měrej přišli, čas ze swójbu a přećelemi přežiwić kaž tež nowu móc čerpać», tak sakski šef TKS.

Programy a appy k redukowanju stresa

TK podpěruje po swójskich podaćach swojich zawěsćenych při tym, lěpje k měrej přińć a stres redukować, něhdźe ze šěrokim poskitkom programow a digitalnych nałožowanjow – wot strowotniskich kursow hač k wužiwanju strowotniskich appow. Tež dźěći, młodostni a studowacy móža wot specielnych poskitkow profitować.

Za naprašowanje su so wot slědźenskeho instituta Forsa w nadawku TK wot meje hač do junija 2025 w Sakskej telefonisce 1002 ludźo w starobje 18 lět naprašowali.