Schmerzen beim Fahrradfahren? Lass dein Rad auf dich einstellen
Am Anfang ist alles gut. Doch nach einer Weile rutschst du auf dem Sattel hin und her, stützt dich anders auf dem Lenker ab oder zählst die Kilometer bis nach Hause. Vielleicht hast du dich längst daran gewöhnt und denkst, dass längere Fahrten eben unbequem sind.
Der Mensch gibt die Richtung vor
Bevor du dich damit abfindest oder über ein neues Fahrrad nachdenkst, lohnt sich ein Ergonomie-Check. Denn manchmal passen einzelne Einstellungen oder Bauteile nicht gut zu dem Menschen, der auf dem Rad sitzt. Genau hier setzt das Ergonomielabor von Meißner Raeder an: bei deinem Fahrrad, deinem Körper und den Beschwerden, die du beim Fahren bemerkst.
Du bringst dein Rad mit – und erzählst, was dich stört
Wo drückt der Sattel? Wann schlafen die Finger ein? Fühlt sich die Haltung auf dem Lenker nach kurzer Zeit anstrengend an? Solche Beobachtungen sind für die Beratung wichtiger als die bloße Angabe deiner Körpergröße.
Im Ergonomielabor gibt es einen eigenen Raum, um deine Sitzposition in Ruhe anzuschauen. Meißner Raeder verfolgt dabei kein sportliches Ziel wie mehr Tempo oder mehr Leistung. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du auf deinem Fahrrad angenehmer sitzt.
Mehr Informationen findest du HIER.
Kleine Änderungen können viel ausmachen
Bei einer Sitzprobe lassen sich verschiedene Sattelstellungen, Lenkerformen sowie Vorbaulängen und Winkel ausprobieren. Auch Griffe und Lenkerbänder stehen in unterschiedlichen Ausführungen bereit. So kannst du unmittelbar vergleichen, wie sich eine Veränderung für dich anfühlt.
Martin Raeder ist staatlich geprüfter Physiotherapeut. Er verbindet sein anatomisches Wissen mit dem, was du beim Sitzen und Fahren wahrnimmst. Denn eine Einstellung ist erst dann passend, wenn sie für den Menschen auf dem Rad funktioniert.
Wenn der Sattel zum Problem wird
Ein unbequemer Sattel ist nicht automatisch zu hart. Entscheidend ist unter anderem, ob seine Breite zum Abstand deiner Sitzknochen passt. Dieser Abstand kann im Ergonomielabor mit einem Messhocker bestimmt werden. Anschließend lassen sich verschiedene Sättel und Größen probesitzen; Meißner Raeder hält dafür mehr als 40 Modelle bereit.
Das heißt nicht, dass jedes Problem mit einem neuen Sattel gelöst ist. Manchmal lohnt sich zuerst eine andere Einstellung. Welche Änderung sinnvoll erscheint, zeigt sich im persönlichen Check.
Mehr Informationen zu Meißner Raeder findest du HIER.
Dein vorhandenes Fahrrad steht im Mittelpunkt
Für einen Ergonomie-Check musst du kein neues Rad kaufen. Das Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, die ihr Fahrrad bereits haben und darauf kein gutes Sitzgefühl finden. Ob für den täglichen Weg zur Arbeit oder die längere Tour am Wochenende: Wenn Beschwerden dir die Freude am Fahren nehmen, ist dein eigenes Rad der richtige Ausgangspunkt.
Vereinbare einen Termin für den Ergonomie-Check bei Meißner Raeder. Der Check kostet einmalig 150 Euro. Einen Termin kannst du telefonisch unter 0351 8113583 vereinbaren.
Meißner Raeder
Louisenstr. 19, 01099 Dresden
Öffnungszeiten: Dienstag - Freitag 11-18 Uhr, Samstag 10-13 Uhr
Telefon: 0351-8113583
Email: mail@meissner-raeder.de
